Chaque matin est rythmé par une habitude, une certaine routine du petit-déjeuner à la maison. Je me lève, je prépare mon café, mes biscottes, mon fruit et me voilà prête à affronter ma journée ! Contrairement à ce que peuvent penser nos voisins outre-atlantiques, les français ne mangent pas tous un croissant tous les matins. De plus en plus de personnes font même très attention à ce qu’elles consomment au premier repas de la journée. Et lorsque l’occasion nous est donnée de prendre le petit-déjeuner en extérieur, la question se pose : où trouver un petit-déjeuner healthy à Paris ? Nous ajouterons même, un bon petit-déjeuner 😉
Où prendre un petit-déjeuner healthy à Paris ?
Tout d’abord viennent à l’esprit les cafés parisiens. Vue sur la ville qui s’anime, tartines beurre et confiture, et l’ambiance conviviale de la brasserie ou du restaurant. Avez-vous déjà songé à prendre votre petit-déjeuner à l’hôtel ? Même sans y séjourner ?
Petit-déjeuner à l’hôtel
Il est vrai que ce n’est pas le premier endroit auquel on pense pour un petit-déjeuner. Un verre après le travail, un café dans l’après-midi oui, mais pas le petit-déjeuner. Pourtant, s’il y a bien un endroit où l’on soigne son petit-déjeuner, c’est à l’hôtel. Ici, les clients dorment, se reposent, travaillent et repartent le matin avec un bon petit-déjeuner parisien dans le ventre.
Quels sont les avantages à prendre le petit-déjeuner dans un hôtel ?
- Le cadre : les établissements offrent toujours un joli décor, un cadre discret et une ambiance cosy pour le petit-déjeuner, en particulier à partir du classement 3 étoiles.
- Le calme : n’avez-vous jamais remarqué que les salles de petit-déjeuner des hôtels sont rarement bruyantes ? Les clients prennent leur petit-déjeuner en toute tranquillité et passent un agréable moment, quelle douce façon de démarrer la journée !
- Le buffet : contrairement aux cafés parisiens, les hôtels proposent presque tous un service à table couplé à un buffet. Vous aurez ainsi accès à une formule bien plus complète et vous trouverez facilement votre bonheur parmi les choix proposés.
- Les produits de qualité au petit-déjeuner : les hôteliers chouchoutent leurs clients, et la qualité est souvent au rendez-vous. Renseignez-vous en amont sur les avis de l’hôtel cible. C’est un bon indicateur pour connaître la qualité des produits proposés. Renseignez-vous aussi auprès de l’hôtel pour savoir si la composition du buffet vous convient : produits laitiers, produits sans gluten, produits raffinés, …
- Un service de qualité : service de qualité, à table, par des employés de l’hôtel. Cela fait toute la différence.
Petit-déjeuner en chambre
Si vous séjournez dans un hôtel parisien, et à l’Hôtel des 2 Continents, vous aurez probablement le choix de prendre votre petit-déjeuner parisien en chambre. Il s’agit là d’un luxe non négligeable. Ne pas avoir à se préparer pour descendre en salle, déguster son petit-déjeuner au réveil, se faire servir… Cela fait partie du séjour détente. Vous souvenez-vous de la dernière fois que l’on vous a apporté le petit-déjeuner au lit … Il est temps de recommencer !
Pourquoi et pour qui un petit-déjeuner healthy ?
La tendance du moment est au petit-déjeuner healthy, sain, détox. Mais à qui s’adresse cette tendance et pourquoi existe-t-elle ?
Un régime médical
Dans ce cas, on oublie la tendance et on se rappelle que certains régimes bannissent le sucre et le gras. Alors pour un petit-déjeuner lambda, cela peut sembler assez compliqué. Il existe tout de même des recettes et des façons de contourner les sucres et lipides habituels. Il est même très intéressant de découvrir de nouvelles façons de cuisiner ses recettes préférées en remplaçant les ingrédients traditionnels par du sucre de coco par exemple, de la courgette dans un gâteau, etc… Une autre façon d’aborder la cuisine tout en continuant à s’octroyer de bons moments autour de délicieux repas.
Mens sana in corpore sano : un esprit sain dans un corps sain
Vous êtes peut-être tout simplement à la recherche d’un menu équilibré du premier au dernier repas de la journée. Votre corps se sent ainsi écouté, libéré et tout le monde le sait, lorsque le ventre se porte bien, l’esprit aussi. Plus facile d’aborder la journée avec un petit-déjeuner healthy varié, gourmand mais pas trop lourd !
Cure détox ou lendemain difficile
Il nous est tous arrivé de nous réveiller et d’avoir faim tout en pensant aux excès de la veille. Il faut dire qu’ils se rappellent à nous assez facilement ! Ainsi, un petit jus détox, un thé au citron et un muesli feront parfaitement l’affaire. À renouveler le lendemain ou le surlendemain si vraiment on en a besoin 🙂 Une pause saine pour le corps avec produits frais et produits de saison, ne peut que lui faire du bien.
Une bonne adresse healthy à Paris
Mais alors, où allez-vous trouver une bonne adresse healthy en plein Paris ? Et bien à l’Hôtel des 2 Continents, au coeur de Saint-Germain-des-Prés !
Petit-déjeuner healthy à Paris 6 : l’Hôtel des 2 Continents
Dans la paisible rue Jacob, à deux pas de l’église Saint-Germain-des-Prés, se trouve l’Hôtel des 2 Continents, un établissement de charme 3 étoiles. Il propose des tarifs petit-déjeuner inclus et un buffet sucré/salé pour tous servi du lundi au dimanche entre 7h00 et 11h00. Pas de brunch mais un servie jusqu’à 11h00.
Vous avez envie d’un petit-déjeuner healthy à Paris ? Composez vous-même vos recettes saines à partir de notre buffet. Voici un menu qui vous évitera les sucres transformés :
- Jus de fruits et légumes de saison pressé minute ou jus d’oranges pressé
- Boissons chaudes avec sélection de thés ou café Lavazza de qualité
- Fruits frais de saison, fromage blanc, compote
- Préparez votre granola maison avec notre fromage blanc 0%, coulis de fruits rouges, base de fruits de saison et céréales complètes
- Pain complet
- Sirop d’érable ou miel
Et pour ceux qui souhaitent un petit-déjeuner moins healthy ?
Nous rassurons les accompagnateurs d’adeptes du petit-déjeuner healthy. Sur notre buffet, vous trouverez aussi :
- Oeufs brouillés et bacon
- Pains, viennoiseries et pancakes
- Charcuterie et fromages
- Chocolat chaud maison
À l’Hôtel des 2 Continents, il y en a pour tous les goûts !
Idées pour un séjour healthy à Paris
Pour aller plus loin dans la démarche, pourquoi ne pas songer à un séjour healthy ?
Vous réservez votre chambre classique à l’Hôtel des 2 Continents. Ces chambres sont les seules à ne pas être desservies par un ascenseur. Ainsi, vous utiliserez l’escalier plusieurs fois dans la journée. Au matin, partez en petites foulées au Jardin du Luxembourg ou au Jardin des Tuileries. Après votre footing, profitez d’un petit-déjeuner healthy dans notre charmante salle au rez-de-chaussée. Enfin, visitez Paris sans utiliser les transports en commun, déjeunez des bowls en terrasse dans l’une des nombreuses enseignes de cantine healthy de la Capitale et prenez votre pause goûter dans un bar à jus ! Coup de coeur pour Açaï & You, rue de Maubeuge dans le 9ème arrondissement. Açaï bowls et délicieux brunchs dans un cadre coloré et une ambiance conviviale !
Rendez-vous très bientôt pour votre séjour avec petit-déjeuner healthy à Paris 😀
